我2023年申请牛津大学金融硕士，雅思7.5，GMAT 720。牛津当年录取中国学生35人，学费3.8万英镑。2022年英国签证政策更新，毕业生工签延长至2年，这让我毕业后可直接在伦敦找工作。PS里写了我本科在中财的量化交易项目，导师信提到我开发的风控模型回测收益18%。面试时教授问ESG投资，我用2021年中国碳中和政策举例。offer到手后，家里筹了首年学费，现在实习在摩根士丹利，月薪4500英镑。

饮食方面我每天午餐前喝15ml苹果醋兑200ml水，饭后走路15分钟。晚餐多吃200克西蓝花和胡萝卜。三个月体重降5kg，BMI从24.5到22.8，腹部脂肪减少明显。注意苹果醋要选无糖的，胃酸过多的人改成柠檬水；饭后别立刻躺下。搭配每周3次快走，效果更稳定。